본문 바로가기

건강생활14

아로마 오일의 효능 TOP5! 은은한 향기가 가득한 공간에서 편안하게 잠들고 싶으신가요? 아로마 오일은 단순한 향기 이상의 효과를 선사합니다. 특히 숙면을 방해하는 스트레스를 완화하고 심신을 안정시켜주는 효과가 뛰어나죠.그래서 오늘은 아로마 오일의 매력과 함께 숙면을 위한 아로마 오일 활용법을 소개해 드리려고 합니다. 이번 글을 읽으신다면 아로마 오일이란 무엇인지, 그리고 아로마 오일의 효능까지 한번에 정리할 수 있을거예요!아로마 오일이란?아로마 오일(Aroma Oil)은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 씨앗 등에서 추출한 고농축의 천연 에센셜 오일입니다. 각 식물 특유의 향기 성분과 생리 활성 성분을 함유하고 있어, 향기를 통해 신체와 마음에 다양한 치유 효과를 제공합니다.주요 특징추출 방식일반적으로 증류법, 냉압착법, 용매 추출법.. 2024. 11. 26.

티스토리툴바