고지혈증 증상 총정리

고지혈증은 혈액 속 지방 성분이 과도하게 많은 상태로, 심혈관 질환의 주요 원인으로 꼽히지만, 안타깝게도 뚜렷한 증상이 없어 방치하기 쉽습니다. 마치 조용한 적과 같이 우리 몸을 서서히 공격하는 고지혈증, 과연 어떤 신호들을 통해 의심해볼 수 있을까요?

그래서 이번 포스팅에서는 고지혈증이 우리 몸에 보내는 미묘한 신호들과 함께, 간혹 나타날 수 있는 눈에 띄는 증상들을 꼼꼼하게 정리했습니다. 고지혈증을 조기에 발견하고 건강을 지키는 데 도움이 되는 유익한 정보를 얻어가세요!

고지혈증 증상 총정리

고지혈증이란?

고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 과도하게 많은 상태를 말합니다. 좀 더 정확히 말하면, 혈액 내의 콜레스테롤, 중성지방과 같은 지질이 정상 범위보다 높은 상태를 의미하며, 이상지질혈증이라고도 불립니다. 이러한 상태가 지속되면 혈관 벽에 지방이 쌓여 동맥경화와 같은 심혈관 질환의 위험을 높이기 때문에 주의가 필요합니다.

고지혈증의 주요 지표

고지혈증 진단에는 다음 네 가지 주요 지표가 사용됩니다.

• 총 콜레스테롤: 혈액 내 모든 콜레스테롤의 총량입니다.
• LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤): 혈관 벽에 콜레스테롤을 쌓이게 하여 동맥경화의 원인이 되는 콜레스테롤입니다.
• HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤): 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다.
• 중성지방: 음식으로 섭취한 지방의 형태이며, 과도하게 높을 경우 건강에 해롭습니다.

일반적으로 다음과 같은 수치를 기준으로 고지혈증을 진단합니다.

• 총 콜레스테롤: 200mg/dL 이상
• LDL 콜레스테롤: 130mg/dL 이상
• HDL 콜레스테롤: 40mg/dL 미만
• 중성지방: 150mg/dL 이상

고지혈증 원인은?

고지혈증은 혈액 내 지질, 즉 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 높은 상태를 말하며, 심혈관 질환의 주요 위험 요인으로 작용합니다. 고지혈증의 원인은 크게 일차성(유전적 요인)과 이차성(후천적 요인)으로 나눌 수 있으며, 이 두 가지 요인이 복합적으로 작용하는 경우도 많습니다.

일차성 고지혈증 (유전적 요인)

• 가족성 고콜레스테롤혈증: 유전적 결함으로 인해 LDL 콜레스테롤 수치가 매우 높게 나타나는 질환입니다. LDL 수용체 유전자의 돌연변이로 인해 LDL 콜레스테롤이 제대로 제거되지 못해 혈중에 축적됩니다.
• 가족성 복합 고지혈증: 여러 유전자의 복합적인 작용으로 인해 콜레스테롤과 중성지방 수치가 모두 높아지는 질환입니다.
• 가족성 고중성지방혈증: 중성지방을 분해하는 효소의 결핍 또는 기능 이상으로 인해 중성지방 수치가 높아지는 질환입니다.

일차성 고지혈증은 가족력이 있는 경우 젊은 나이에도 발생할 수 있으며, 심혈관 질환의 위험이 매우 높습니다.

이차성 고지혈증 (후천적 요인)

• 식습관:
  • 포화 지방 및 트랜스 지방 과다 섭취: 붉은 고기, 가공육, 버터, 튀김 등에 많이 함유된 포화 지방과 마가린, 쇼트닝 등에 함유된 트랜스 지방은 LDL 콜레스테롤 수치를 높이는 주요 원인입니다.
  • 콜레스테롤 과다 섭취: 계란 노른자, 내장류, 오징어 등에 많은 콜레스테롤을 과도하게 섭취하는 경우 혈중 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다.
  • 과도한 탄수화물 섭취: 특히 정제된 탄수화물 (흰 빵, 흰 쌀, 설탕 등)을 과다하게 섭취하는 경우 중성지방 수치가 높아질 수 있습니다.
  • 과음: 알코올은 간에서 중성지방 합성을 촉진하여 중성지방 수치를 높일 수 있습니다.
• 운동 부족: 신체 활동 부족은 HDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 중성지방 수치를 높일 수 있습니다.
• 비만: 과체중이나 비만은 인슐린 저항성을 유발하고, 이는 혈중 지질 수치에 영향을 미쳐 고지혈증의 위험을 증가시킵니다.
• 기타 질환:
  • 당뇨병: 인슐린 저항성은 중성지방 수치를 높이고 HDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 경향이 있습니다.
  • 갑상선 기능 저하증: 갑상선 호르몬은 지질 대사에 영향을 미치므로, 갑상선 기능 저하증은 고지혈증을 유발할 수 있습니다.
  • 신장 질환: 신장 기능 이상은 지질 대사에 영향을 미쳐 고지혈증을 유발할 수 있습니다.
  • 간 질환: 간은 지질 대사에 중요한 역할을 하므로, 간 질환은 고지혈증을 유발할 수 있습니다.
• 약물:
  • 일부 이뇨제: 일부 이뇨제는 콜레스테롤과 중성지방 수치를 높일 수 있습니다.
  • 베타 차단제: 일부 베타 차단제는 HDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.
  • 스테로이드: 스테로이드는 콜레스테롤과 중성지방 수치를 모두 높일 수 있습니다.
  • 일부 피임약: 일부 피임약은 중성지방 수치를 높일 수 있습니다.

고지혈증의 복합적인 원인

많은 경우, 유전적 요인과 후천적 요인이 복합적으로 작용하여 고지혈증이 발생합니다. 예를 들어, 가족력이 있는 사람이 잘못된 식습관과 운동 부족으로 생활하는 경우 고지혈증 발생 위험이 더욱 높아집니다.

고지혈증 증상은?

고지혈증은 혈액 내 지방 성분, 특히 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 높아지는 상태를 말합니다. 초기에는 별다른 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 장기적으로는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 고지혈증의 주요 증상과 특징에 대해 자세히 알아보겠습니다.

증상이 없는 초기 단계

고지혈증은 흔히 "침묵의 질환"으로 불립니다.

• 초기에는 별다른 자각 증상이 없기 때문에 정기적인 건강검진이 중요합니다.
• 혈액검사를 통해서만 콜레스테롤과 중성지방 수치를 확인할 수 있습니다.

만성 피로와 무기력

고지혈증 증상 중 하나는 만성 피로와 무기력입니다. 고지혈증이 진행되면서 나타날 수 있는 일반적인 증상입니다.

• 피로가 쌓이고 몸이 무겁게 느껴질 수 있습니다.
• 에너지 대사가 제대로 이루어지지 않아 일상생활에서 활력이 떨어질 수 있습니다.

눈 주위의 황색종

고지혈증 증상 중 하나는 눈 주위 황색종입니다. 눈꺼풀 주변에 노란색이나 흰색의 돌기가 생기는 경우 고지혈증을 의심할 수 있습니다.

• 황색종은 콜레스테롤이 피부에 쌓여 생기는 것입니다.
• 이러한 증상은 심각한 고지혈증 환자에게서 흔히 관찰됩니다.

손발 저림과 차가움

고지혈증 증상 중 하나는 손발 저림과 차가움입니다. 혈액 내 지방이 과도하게 많아지면 혈액순환이 원활하지 않을 수 있습니다.

• 손끝과 발끝이 저리거나 차가운 증상이 발생합니다.
• 이러한 증상은 특히 말초혈관 질환과 관련이 있습니다.

가슴 통증과 호흡 곤란

고지혈증 증상 중 하나는 가슴 통증과 호흡 곤란입니다. 고지혈증이 심혈관 질환으로 이어질 경우 나타나는 주요 증상입니다.

• 가슴 부위에 압박감이나 통증이 느껴질 수 있습니다.
• 심각한 경우 숨이 차거나 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.

피부 변화

고지혈증 증상 중 하나는 피부 변화입니다. 중성지방 수치가 높아지면서 피부의 변화를 유발하기도 합니다.

• 피부가 거칠어지거나 윤기를 잃는 현상이 나타날 수 있습니다.
• 지방이 피부 아래에 축적되면서 작은 혹 같은 변화가 보일 수 있습니다.

고지혈증 증상에 대한 주의

고지혈증은 증상이 뚜렷하지 않은 경우가 많아 자칫 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서, 정기적인 검진을 통해 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치를 점검하고, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 초기 단계부터 적절히 관리하면 고지혈증의 합병증 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

마치며

오늘은 고지혈증 증상에 대해 알아봤습니다. 이번 글이 고지혈증 증상을 알아가는데 참고가 됐으면 좋겠습니다. 추가로 함께 보면 좋은 글에선 사마귀와 비슷한듯 다른듯 편평사마귀에 대해 알아보겠습니다. 감사합니다.

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